Publikationen
"Was mir guttut, wenn´s mir schlecht geht"
- Taschenbuch & E-Book
- Niederländische Ausgabe des Buches
- Artikel & Interviews in diversen Zeitschriften und (Online-)Magazinen
Buch & E-Book
Der Ratgeber "Was mir guttut, wenn´s mir schlecht geht" richtet sich an Menschen, die sich in einer seelisch belastenden Zeit befinden und sich praktische Hilfen und Anregungen für den Alltag wünschen.
Hilfe zur Selbsthilfe
Aus der Einleitung: "... Dieses Buch möchte Ihnen dabei helfen, in einer seelisch belastenden Zeit einen guten Weg für sich zu finden. Im Kern geht es dabei um Hilfen der Selbstfindung und Alltagsgestaltung. Die einzelnen Kapitel zeigen Ihnen verschiedene Möglichkeiten auf, wie Sie die Beziehung zu sich selbst aufnehmen und stärken sowie einen wohltuenden Umgang mit inneren Belastungen finden können. Dabei geht es darum, das Leben und auch sich selbst wieder neu zu entdecken sowie den Mut und auch das Selbstvertrauen aufzubauen, den eigenen Weg zu finden und zu gehen. Es steht Ihnen ein umfangreiches Ideen-Repertoire zur Verfügung, aus dem Sie jene Hilfen auswählen können, mit denen Sie sich wohlfühlen und die zu Ihnen passen ..."
Ein Ideenpool für den Alltag
Der Ratgeber gibt konkrete Impulse, die leicht umsetzbar und alltagstauglich sind. Die Tipps sind praxisnah und -erprobt und haben sich im Alltag bewährt. "So erhalten Betroffene bei seelischen Verstimmungen oder begleitend während einer Therapie bei Depression oder Trauma wertschätzende Hilfe, den Alltag zu bewältigen und zu gestalten." (s. Klappentext)
Taschenbuch und E-Book sind im Verlag Herder und Verlag Kreuz erschienen und im Handel für 10,99 € (D) bzw. 7,99€ (D) erhältlich.
Leseprobe
Rezensionen - eine kleine Auswahl
www.zeitzuleben.de/24245-was-mir-guttut-wenns-mir-schlecht-geht-wanda-dammann/
Niederländische Ausgabe des Buches
Seit Frühjahr 2014 ist das Buch in der niederländischen Fassung unter dem Titel "Wat goed doet als het even minder gaat" erhältlich.